ΒΙΤΑΜΙΝΗ Η ( ΒΙΟΤΙΝΗ )

Η Βιοτίνη (Βιταμίνη Η) συντίθεται από την εντερική χλωρίδα και περιέχεται σε μεγάλη ποσότητα στη ζύμη, στα αβγά και στο γάλα της αγελάδας.