Εγκυμοσύνη

Στα πρώτα στάδια του τοκετού θα χρειαστεί να συγκεντρωθείτε στις αργές εισπνοές και εκπνοές στην αρχή κάθε σύσπασης.

Πολλές γυναίκες γεννούν τόσο γρήγορα, με αποτέλεσμα να μην τους δοθεί βοήθεια. Αυτές οι γέννες, όμως εγκυμονούν αρκετούς κινδύνους , με μεγαλύτερο τη ρήξη του κόλπου, εξαιτίας της ταχύτητας της γέννας.

Καθώς οι συσπάσεις γίνονται εντονότερες, θα χρειαστεί να παίρνετε πιο κοφτές ανάσες, σε ομάδες των δύο ή τριών, αφού οι δυνατές συσπάσεις κάνουν αδύνατη τη διατήρηση του χαμηλού ρυθμού των αναπνοών.

Σε μια τέτοια κατάσταση δηλαδή γέννα στα γρήγορα, η γυναίκα πρέπει να διατηρήσει μια γονατιστή στάση με το κεφάλι κάτω και τα οπίσθια ανασηκωμένα με σκοπό να αποτρέψει τη συμπίεση του λώρου και την ελάττωση της πίεσης του κεφαλιού του …

Η ζέστη του νερού βοηθάει τους μυς να χαλαρώσουν και η άνωση στηρίζει το σώμα σας, ανακουφίζοντας ένα μέρος από την πίεση που ασκεί το κεφάλι του μωρού καθώς κατεβαίνει πιέζοντας μέσα στη λεκάνη σας.

Η καισαρική τομή είναι η χειρουργική τομή στο κοιλιακό τοίχωμα και στο τοίχωμα της μήτρας και πραγματοποιείται όταν ο κολπικός τοκετός είναι αδύνατος. Μπορεί να γίνει είτε με γενική αναισθησία είτε με επισκληρίδια αναισθησία.

Η επισκληρίδιος μπορεί να έχει κάποιες παρενέργειες στη μητέρα, όπως υπόταση και πονοκέφαλο.

Ολόκληρη η εγχείρηση της καισαρικής τομής, διαρκεί 45-60 λεπτά περίπου, ενώ το μωρό εξέρχεται μέσα στα πρώτα δέκα λεπτά.

Τα σημάδια για να καταλάβουμε ότι πλησιάζει ο τοκετός είναι τα εξής : Α) Οι συσπάσεις έρχονται τακτικά, κάθε 15 λεπτά περίπου. Β) Όσο περνάει η ώρα οι συσπάσεις διαρκούν περισσότερο. Γ) Η σύσπαση δεν σταματάει όταν αλλάζουμε θέση ή …

Συνήθως ο τοκετός διδύμων είναι πρόωρος και ο δεύτερος δίδυμος δέχεται διπλή την επίδραση των συσπάσεων. Τα μωρά αντιμετωπίζονται σαν να είναι δύο ξεχωριστές γεννήσεις.

Η θέση του μωρού στο τελευταίο στάδιο της εγκυμοσύνης πιθανότατα θα είναι κατακόρυφη, μπορεί όμως να είναι και εγκάρσια (το μωρό είναι ξαπλωμένο στη μήτρα απ’ άκρη σ’ άκρη) ή πλάγια (σε γωνία).

Τα μωρά τους πρώτους μήνες παίρνουν όλες τις ουσίες που χρειάζονται από το μητρικό γάλα, δηλαδή θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Εκτός όμως από τις βασικές ουσίες αυτές, το γάλα παρέχει και τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Οι θέσεις που σας επιτρέπουν να ξαπλώσετε αποτελούν μια ξεκούραστη εναλλακτική λύση και κρατούν το μωρό μακριά από την ευαίσθητη τομή εάν έχετε κάνει καισαρική τομή.

Η κατακόρυφη θέση, με τη σειρά της, μπορεί να σημαίνει (το κεφάλι του μωρού είναι στην έξοδο του τραχήλου) ή ισχιακή προβολή (οι γλουτοί του μωρού είναι στην έξοδο του τραχήλου).

Τα μωρά που θηλάζουν έχουν μηδαμινές πιθανότητες να πάθουν γαστρεντερίτιδες και αναπνευστικές λοιμώξεις από τα υπόλοιπα μωρά. Αυτό οφείλεται στα αντισώματα που περιέχει το μητρικό γάλα, τα οποία περνούν στην κυκλοφορία του μωρού και το προστατεύουν από τις διάφορες παθήσεις.

Τα περισσότερα μωρά απολαμβάνουν τη διαδικασία του θηλασμού χωρίς να πίνουν γάλα. Σιγά σιγά θα μάθετε να καταλαβαίνετε πότε συμβαίνει κάτι τέτοιο. Θα παρατηρήσετε ότι το μωρό σας θηλάζει με δύναμη χωρίς να καταπίνει.