Ginger και κανέλλα στον βήχα

Ένα θαυμάσιο, υγιεινό παρασκεύασμα κατά του βήχα είναι : Σε μια κούπα βραστού νερού, προσθέστε ½ κουταλάκι γλυκού αρμπαρόριζα (ginger) και μισό κανέλλα σκόνη. Αφήστε το λίγα λεπτά, μετά στραγγίξτε το. Προσθέστε στο υγρό αυτό, ένα κουταλάκι γλυκού μέλι και ένα χυμό λεμονιού