Υγεία – Ασθένειες

Για να περιορίσουμε την πιθανότητα δημιουργίας ουλίτιδος πρέπει: Να διατηρούμε πολύ καλή υγιεινή της στοματικής κοιλότητας , η διάρκεια του βουρτσίσματος να είναι δύο με τρία λεπτά τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα , να χρησιμοποιούμε μαλακή οδοντόβουρτσα την οποία αλλάζουμε …

Τα συμπτώματα της ουλίτιδας είναι : Κακοσμία στόματος (δυσάρεστη αναπνοή) . Ερυθρότητα και ενίοτε πρήξιμο των ούλων .Μάτωμα των ούλων κυρίως κατά το βούρτσισμα και αν είναι εύκολο να διαπιστωθεί από τον ασθενή συνήθως περνά απαρατήρητη .Αίσθηση ότι κάτι κολλάει …

Εάν η ουλίτιδα παραμείνει αθεράπευτη, τότε προχωρεί σε βάθος και καταστρέφει τις ίνες και το οστούν που συγκρατεί τα δόντια,και σαν συνέπεια επέρχεται η κινητικότητα τους και αρκετές φορές και έχουμε την εξαγωγή των δοντιών αυτών ( εριοδοντίτιδα ) .

Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης οι οδοντιατρικές πράξεις, όπως εμφράξεις, καθαρισμός,τοπική αναισθησία,μπορούν να γίνουν χωρίς να δημιουργήσουν κανένα πρόβλημα στην μητέρα και στο έμβρυο.Ίσα ίσα είναι επιβεβλημένο η έγκυος να προσέρχεται στον οδοντίατρο για να κρατήσει μία καλή στοματική υγιεινή. …

Η οδοντόβουρτσα που χρησιμοποιούμε είναι αποτελεσματικότερη όταν είναι μέτριας η μαλακής σκληρότητας γιατί έτσι εισέρχεται καλύτερα στα στα μεσοδόντια διαστήματα και στην ουλοδόντική σχισμή τραυματίζει λιγότερο τα ούλα ακόμα και σε κακή χρήση.

Οι παράγοντες που επιβαρύνουν την περιοδοντίτιδα είναι αρκετοί αλλα οι πιο συνηθισμένοι είναι ο διαβήτης,το κάπνισμα και οι ορμονικοί παράγοντες.

Αν σας άνοιξε η μύτη , καθίστε κάπου κανονικά , χωρίς να σκύβετε . Το κεφάλι σας πρέπει να είναι σε ευθεία θέση και όχι γερμένο προς τα πίσω . Αναπνέετε από το στόμα και μην κινείστε για να διευκολυνθεί …

Προσέξτε αν η αιμορραγία προέρχεται από χτύπημα στο κεφάλι , πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό . Το ίδιο πρέπει να κάνετε αν η μύτη σας ανοίγει συχνά , γιατί μπορεί να οφείλεται σε κάποια συστηματική διαταραχή της υγείας σας , …

Όταν πάτε για ύπνο , ρίξτε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου σ’ ένα κομμάτι βαμβάκι και βάλτε το μέσα στη μαξιλαροθήκη σας . Στη διάρκεια της νύχτας ο ευκάλυπτος θα αποσυμφορήσει τα ρουθούνια σας.

Για να ξεβουλώσει η μύτη σας , ρίξτε σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει μία χούφτα θυμάρι και το χυμό ενός λεμονιού . Σκύψτε από πάνω , έχοντας σκεπάσει το κεφάλι σας με μια πετσέτα , και εισπνεύστε τους …

Αν η μύτη σας είναι βουλωμένη , βράστε ένα κατσαρολάκι νερό , διαλύστε μία κουταλιά Vicks ή μερικά φύλλα ευκαλύπτου και εισπνεύστε τους υδρατμούς που δημιουργούνται.

Η μύτη σας έχει βουλώσει και έχετε συνάχι ; Διαλύστε ένα κοφτό κουταλάκι αλάτι σε ένα ποτήρι νερό , αν πρόκειται για ενήλικο , και μισό κοφτό κουταλάκι αλάτι στην ίδια αναλογία νερού , αν πρόκειται για παιδί . Κατόπιν …

Αν υποφέρετε από κάποιο ερεθισμό στο στόμα ή τσούξιμο στην γλώσσα , ένα διαθέσιμο αντισηπτικό διάλυμα παρασκευάζεται αν διαλύσετε ένα κουταλάκι σόδα σε ένα ποτήρι νερό και κάνετε με αυτό πλύσεις και γαργάρες δύο με τρεις φορές την ημέρα . …

Κάθε φορά που καθαρίζετε ένα ρόδι , μην πετάτε τη φλούδα του . Αποξηράνετέ την , τοποθετήστε τη σε ένα γυάλινο βάζο και , σε περίπτωση ερεθισμού του στόματός σας , γτιάξτε ένα αφέψημα , βράζοντας 20 γρ. ξερής φλούδας …

Αντιμετωπίστε τους μυϊκούς σας πόνους ( πιάσιμο μέσης , αυχένα κλπ…) ρίχνοντας σε ένα κατσαρολάκι 1 φλιτζάνι λάδι .Μόλις ζεσταθεί , προσθέστε μία μεγάλη χούφτα άνθη χαμομηλιού και ανακατέψτε καλά . Σουρώστε το λάδι και βάλτε τα άνθη , ζεστά …

Για τους μυϊκούς πόνους μπορείτε επίσης , να θρυμματίσετε δύο πλακάκια καμφοράς σε 1 μπουκάλι οινόπνευμα και να προσθέσετε λίγο λάδι . Με το μείγμα που θα φτιάξετε κάντε εντριβές .