Αν έχετε κιρσούς πρέπει να κινείστε όσο το δυνατόν περισσότερο , αλλά στο τέλος της ημέρας , για να ανακουφίσετε το πρήξιμο , να ξαπλώνετε με τα πόδια ανασηκωμένα πάνω από το ύψος της καρδιάς . Η τακτική άσκηση επίσης θα μειώσει την πίεση στις φλέβες.
300+ μοναδικοί Υπολογισμοί - Calculators ● VresKEP.gr ● Πολίτες & ΚΕΠ