Πόδια και κακοσμία

Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα εφίδρωσης και κακοσμίας στα πέλματα των ποδιών, θα πρέπει να δείξετε ιδιαίτερη προσοχή στα παπούτσια και στις κάλτσες σας. Καλό είναι να αποφεύγονται τα συνθετικά υλικά. Φροντίστε, πριν τα φορέσετε, τα παπούτσια σας να είναι στεγνά από ιδρώτα και καλά αερισμένα (γεγονός που αποτρέπει και την ανάπτυξη μυκήτων) και επίσης προτιμάτε με τα κλειστά παπούτσια να φοράτε βαμβακερά καλτσάκια .