Μενού

ΧΤΥΠΗΜΑ ΚΑΙ ΠΑΓΟΣ

Αν έχετε χτυπήσει και πρέπει να βάλετε πάγο για να μην πρηστεί το χέρι ή το πόδι σας , ο πάγος πρέπει να μένει στο σημείο όπου χτυπήσατε 10 λεπτά . Μετά πρέπει να κάνετε ένα “διάλειμμα ” 10 λεπτών και στη συνέχεια να ξαναβάλετε κάτι κρύο πάλι για 10 λεπτά . Μετά το απομακρύνετε πάλι .


Αφήστε μια απάντηση