Τα όσπρια είναι σπουδαία πηγή καλίου, που βοηθά στην καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών. Επίσης είναι πλούσια σε ασβέστιο και φυτοστερόλες. Η πλούσια περιεκτικότητα τους σε φυτικές ίνες αποτοξινώνουν τον οργανισμό. Δοκιμάστε επίσης, μπανάνα, ανανά, καρπούζι, αποξηραμένο βερίκοκο, σύκο ή δαμάσκηνο.
300+ μοναδικοί Υπολογισμοί - Calculators ● VresKEP.gr ● Πολίτες & ΚΕΠ